Современная безостановочная суета часто доводит нас до состояния бешенства. Все вокруг раздражает, напрягает и не дает спокойно уснуть. Любая мелочь взвинчивает наши нервы, и мы уже заводимся с пол-оборота. Если эти слова вы относите к себе и все чаще бегаете в аптеку за успокоительным, то советы психологов вам обязательно пригодятся.