• Логин:
  • Пароль:

Что едят шейпинг-модели?


Что едят красивые и здоровые девушки - шейпинг-модели? А вот что:
- МОРКОВЬ
Так как она поддерживает поверхностный слой кожи, предотвращает её преждевременное старение.
- СЫР
Несколько ломтиков твёрдого сыра в день подавляют действие бактерий полости рта и препятствуют образованию кариеса.

- ЦИТРУСОВЫЕ
Ибо они участвуют в формировании коллагена.
- КЛЮКВА
Так как она оздоравливает мочеполовую систему.
- ЧЕСНОК
Восстанавливает ткани, атакует морщины.
- ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС
Так как он способствует мягкости и эластичности кожи, расщепляет жиры и улучшает пищеварение.
- НЕЖИРНЫЙ ЙОГУРТ
Богат кальцием, полезен для зубов и костей. - СЛАДКИЙ КАРТОФЕЛЬ
Это прекрасный источник витамина А, необходимого для здоровья и красоты кожи.
- ПОМИДОРЫ
Они прекрасный источник витаминов А, С и калия.
- ЗАРОДЫШИ ПШЕНИЦЫ
Их добавляют в каши, йогурт, творог (2.3 столовые ложки ежедневно) для предотвращения воспалительных процессов на коже. - ОВОЩИ
400 . 500 грамм в день, включая зелёные и сырые овощи.
- МЯСО
Нежирное и в ограниченном количестве. Обязательно мясо птицы и рыба.
- ФРУКТЫ
Хотя бы 200.300 грамм ежедневно.
- МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ
По меньшей мере 2 порции нежирных молочнокислых продуктов в день.
- ЖИРЫ
Соусы для салатов, растительное и сливочное масло, майонез . всё вместе не более двух порций в день.

Самые лучшие обои на рабочий стол, а также девушки картинки и фото можно найти на сайте randrs.ru. Огромное количество качественных фотографий высокого разрешения, множество положительных отзывов о данном интернет-проекте.


Дата публикации: 31-07-2011, 10:27

Комментарии к новости Вы всегда сможете добавить только после регистрации на сайте через форму ниже.
просмотров: 1239
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.


Информация

    Рады приветствовать вас на нашем блоге!
    Здесь вы сможете найти множество интересных материалов о семейной жизни и красоте.
    Также будем очень признательны если вы поделитесь собственным мнением и выскажете несколько слов о публикации в комментариях на сайте.
    Выслушаем любые предложения и конструктивную критику, ведь в наших интересах сделать сайт как можно более удобным и интересным, мы всегда открыты для общения. Обязательно добавьте наш сайт в закладки и заходите к нам снова.

    Адрес: ул. Б.Ручьёва, д.10,
    пр. К. Маркса, д. 136/1
    пр. Автозаводцев, 54.
    Телефон: +7 (495) 945-963-48.
    Время работы: 9.30-14.00 или 18.00-22.30 кроме субботы, воскресенья
    E-mail: fedoroviches{@}mail.ru

Разное




развлекательный комплекс